暑さ寒さも彼岸まで

彼岸と言うと線香臭いお話し・・・ではありません

日本は四季が巡りますので

四季折々の健康作りをしなくてはいけないと言う事だと思います。

衣食住をその季節ごとに調整していくのが日本で健康生活を送る知恵です。

古来より生活習慣がありますのでそれから逸脱することは避けた方が良いと思います。